¿CUÁNDO CONSULTARNOS?
En MG Salut Integral, la PREVENCIÓN es nuestra máxima y nuestra principal filosofía de trabajo. Pero, por desgracia, muchas veces nos olvidamos de este pilar tan importante, o aparecen causas traumáticas difíciles de controlar o prevenir.
En ocasiones dudamos sobre si, ante una situación concreta, deberíamos consultar a un médico, a un fisioterapeuta o a otro profesional de la salud. Hemos de remarcar que los médicos tratan la enfermedad, la patología orgánica, y los fisioterapeutas y osteópatas abarcamos el campo de las disfunciones.
Los fisioterapeutas somos profesionales sanitarios formados para diagnosticar y tratar afecciones del sistema músculo-esquelético y muy especialmente los tejidos blandos: músculos, tendones, ligamentos y fascias.
Sabemos qué tocar y cómo. Y sobre todo, ¡sabemos lo que no hay que tocar! Al haber recibido formación médica, conocemos múltiples patologías y signos que pueden indicar la existencia de otras dolencias que no son de nuestra competencia. Si así fuera, te ayudaremos a dirigirte al profesional más adecuado.
FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA
- Dolor muscular (cuello, espalda, lumbares…)
- Dolor mecánico (que aparece durante el movimiento).
- Molestias a la hora de levantarte de la silla o de la cama, al agacharte para coger algo del suelo…
- ¿Te torciste un pie, apoyaste mal al bajar un escalón, te hiciste daño en la muñeca intentando abrir un bote o apretando unos tornillos…?
- Cefaleas tensionales, migrañas.
- Vértigos de origen cervical (sensación de mareo que aparece con los movimientos de la cabeza o el cuello…).
- Problemas de mandíbula, bruxismo, dificultad o dolor para abrir/cerrar la boca.
- Dolores de articulaciones (rodillas, muñecas, tobillos…) que aparecen tras un golpe o que llevan tiempo molestándote.
- Dolor en el talón o la planta del pie.
- Falta de movilidad en articulaciones (incapacidad para elevar el brazo completamente, para girar el cuello y mirar detrás de ti, para estirar el codo…)
- Edemas, hinchazón en brazos o piernas, problemas de circulación sin patología vascular diagnosticada.
- Sensación de piernas cansadas y/o retención de líquidos.
- Si tienes dolor y quieres empezar a entrenar.
- Sensación de hormigueo, quemazón, pérdida de fuerza o sensibilidad en brazos, piernas, manos, pies…
- Inflamación de músculos, tendones, ligamentos, articulaciones… hayas tenido un golpe previo o no. ¡Especialmente si es en el hombro!.
- Si sientes que al caminar no vas recto, que ejerces más fuerza con un lado que con otro, que tu cuerpo se balancea demasiado o demasiado poco.
- Si quieres que hagamos un seguimiento durante el embarazo para ayudar a tu columna y pelvis a adaptar mejor los cambios fisiológicos y posturales.
FISIOTERAPIA PARA NIÑOS
- Tu bebé sufre de cólico del lactante.
- Tu bebé tiene problemas respiratorios y/o mucha mucosidad, te podemos enseñar cómo ayudarle.
- Crees que tu bebé solo gira la cabecita a un lado.
- Si algo te llama la atención en la forma de caminar de tu hijo.
- Dudas si su columna puede estar desviada o le ves muy encorvado.
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
- Dolor en tendones: ya sea dolor asociado a tu actividad o después de un golpe o caída.
- Si sales a correr y te pesan las piernas.
- Si ha disminuido tu rendimiento, aunque no te hayas lesionado.
- Si crees que entrenas mucho y los resultados no se ajustan al esfuerzo que realizas.
- Si quieres optimizar tu esfuerzo cuando entrenas y no lesionarte.
READAPTACIÓN DEPORTIVA
- Si has estado un tiempo sin entrenar por una lesión o cualquier otro motivo, la vuelta al estado físico previo al parón, ha de ser gradual:
- Te ayudaremos a volver de forma segura para evitar recaídas.
FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL
- Cicatrices antiestéticas o que limitan la movilidad de tu abdomen, de alguna articulación, etc…
- “Piel de naranja” o “celulitis”, flaccidez o ese pliegue de grasa que ya te molesta.
- Si quieres hacerte un lifting facial o una bichectomía sin cirugía.
DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
- Si quieres hacer cambio de hábitos y reeducación alimentaria: cambios en tu alimentación y aprender a nutrirte de forma saludable.
- Si necesitas ganar o perder peso sin pasar hambre ni sufrir.
- Si eres deportista y quieres aumentar tu rendimiento.
- Si tienes necesidades nutricionales especiales: durante el embarazo, lactancia, menopausia…
- Si necesitas cambiar tu dieta por una patología: diabetes, hipercolesterolemia, hiperuricemia, hipertensión arterial, hipo o hipertiroidismo…
- Si tienes alergias e intolerancias alimentarias: al gluten, a la lactosa, etc…
- Si quieres conocer la nutrición vegetariana equilibrada.
EJERCICIO TERAPÉUTICO DIRIGIDO
El ejercicio terapéutico es “una medicina diferente”. Se puede pautar, dosificar, enseñar y corregir. Te podemos ayudar:
- Si tienes algún dolor y quieres ponerte en marcha y hacer ejercicio.
- Si tienes un diagnóstico previo de patología, ya sea de columna o a nivel de otras articulaciones.