QUAN PODEU CONSULTAR-NOS?
A MG Salut Integral, la PREVENCIÓ és la nostra màxima i la principal filosofia de feina. Però, per desgràcia, moltes de vegades ens oblidam d’aquest pilar tan important, o apareixen causes traumàtiques difícils de controlar o prevenir.
En ocasions dubtam sobre si, davant una situació concreta, hauríem de consultar un metge, un fisioterapeuta o un altre professional de la salut. Hem de remarcar que els metges tracten la malaltia, la patologia orgànica, i els fisioterapeutes i osteòpates abraçam el camp de les disfuncions.
Els fisioterapeutes som professionals sanitaris formats per a diagnosticar i tractar afeccions del sistema musculoesquelètic i molt especialment els teixits blans: músculs, tendons, lligaments i fàscies.
Sabem què tocar i com. I, sobretot, sabem què no s’ha de tocar! Amb la formació mèdica que hem rebut, coneixem múltiples patologies i signes que poden indicar l’existència d’altres dolències que no són de la nostra competència. Si així fos, t’ajudarem a adreçar-te al professional més adequat.
FISIOTERÀPIA I OSTEOPATIA
- Dolor muscular a la columna: cervicals, lumbars, ciàtica…
- Dolor mecànic (és a dir, que apareix durant el moviment).
- Molèsties a l’hora d’aixecar-te d’una cadira o del llit, quan t’acotes per a agafar qualque cosa del terra…
- Esquinços. Has torçat un peu, l’has posat malament baixant un escaló, t’has fet mal al canell intentant obrir un pot o estrenyent uns perns…?
- Cefalees tensionals, migranyes.
- Vertigen d’origen cervical (sensació de mareig que apareix amb els moviments del cap o del coll…).
- Problemes de mandíbula, bruxisme, dificultat o dolor pera obrir/tancar la boca.
- Dolors d’articulacions (genolls, canells, turmells…) que apareixen després d’un cop o que fa temps que et molesten.
- Dolor en el taló o la planta del peu.
- Falta de mobilitat en articulacions (incapacitat per a aixecar el braç completament, per a girar el coll i mirar endarrere, per a estirar el colze…)
- Edemes, inflors a braços o cames, problemes de circulació sense patologia vascular diagnosticada.
- Sensació de cames cansades i/o retenció de líquids.
- Sensació de formigueig, cremor o coïtja, pèrdua de força o sensibilitat a braços, cames, mans, peus…
- Inflamació de músculs, tendons, lligaments, articulacions… tant si abans has rebut un cop com si no. Especialment si és a l’espatla i de nit el dolor et desperta!
- Si sents que en caminar no vas dret, que fas més força damunt un peu que damunt l’altre, que el cos es balanceja massa o massa poc.
FISIOTERÀPIA PER A INFANTS
- L’infant pateix de còlic del lactant.
- L’infant té problemes respiratoris i/o molta de mucositat, et podem mostrar com el pots ajudar.
- Creus que l’infant només gira el cap a un costat.
- Hi ha qualque cosa que et crida l’atenció en la seva forma de caminar.
- Dubtes si pot tenir la columna desviada o veus que camina molt vinclat o arquejat.
FISIOTERÀPIA ESPORTIVA
- Dolor als tendons: tan si és un dolor associat a la teva activitat a l’activitat que fas o després d’un cop o una caiguda.
- Si surts a córrer i notes les cames feixugues.
- Si has disminuït el rendiment, encara no t’hagis lesionat.
- Si creus que entrenes molt i els resultats no s’ajusten a l’esforç que realitzes.
- Si vols optimitzar l’esforç quan t’entrenes i no lesionar-te.
READAPTACIÓ ESPORTIVA
- Si has estat un temps sense entrenar per una lesió o qualsevol altre motiu, la tornada a l’estat físic previ al parèntesi, ha de ser gradual: t’ajudarem a tornar de manera segura per a evitar recidives.
FISIOTERÀPIA DERMATOFUNCIONAL
- Cicatrius antiestètiques o que et limiten la mobilitat de l’abdomen, d’una articulació, etc.
- Cel·lulitis, flacciditat o un plec de greix que ja et molesta.
- Si vols fer-te un lifting facial o una bichectomia sense cirurgia.
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
- Si vols fer un canvi d’hàbits i reeducació alimentària: canvis en l’alimentació i aprendre a nodrir-te de forma saludable.
- Si necessites guanya o perdre pes sense passar gana ni patir.
- Si ets esportista i vols augmentar el rendiment.
- Si tens necessitats nutricionals especials: durant l’embaràs, lactància, menopausa…
- Si necessites canviar de dieta per una patologia: diabetis, hipercolesterolèmia, hiperuricèmia, hipertensió arterial, hipo o hipertiroïdisme…
- Si tens al·lèrgies i intoleràncies alimentàries: al gluten, a la lactosa, etc.
- Si vols conèixer la nutrició vegetariana equilibrada.
EJERCICIO TERAPÉUTICO DIRIGIDO
El ejercicio terapéutico es “una medicina diferente”. Se puede pautar, dosificar, enseñar y corregir. Te podemos ayudar:
- Si tienes algún dolor y quieres ponerte en marcha y hacer ejercicio.
- Si tienes un diagnóstico previo de patología, ya sea de columna o a nivel de otras articulaciones.