mg salut ntegral

    Demanar Cita
    Ens hi posam?

    Sol·licita la teva cita en línia accedint al nostre formulari de cita prèvia

    Adreça: Carrer dels Segadors, 5, baixos 07198 – Son Ferriol (Palma)

    Email: info@mgsalutintegral.com

    Telèfon: 696 653 914

    dietetica y nutricion

    Dietètica i Nutrició

    T’ajudam a millorar la qualitat de vida a través d’una alimentació saludable i pensada per a tu.

    “Que el menjar sigui el teu aliment i l’aliment, la teva medecina”

    (Hipòcrates, metge grec, pare de la medicina occidental, any 460 a.C.)

    La importància de l’alimentació

    Sabies que una mala alimentació s’associa a nivells alts d’inflamació? I que aquesta és la causa de la major part dels problemes físics?

    Un canvi d’alimentació pot suposar un canvi de vida. La dita que “som el que menjam” es ara més real que mai. I has de saber que és a les teves mans controlar-ho.

    És possible perdre pes (i també guanyar-ne) sense morir-te d’avorriment en el procés. Com diu la nostra nutricionista Olga: “Hi ha vida més enllà del pollastre a la planxa i la lletuga”.

    Vine a visitar-nos si vols fer canvis en la dieta que t’ajudin a estar més sa i en forma o si cerques assessorament nutricional. També ajudam els esportistes a dur una dieta adequada a la seva activitat. Dissenyarem un pla nutricional que et doni tot el teu potencial!

    En què podem ajudar-te:

    • Pèrdua o augment de pes
    • Nutrició esportiva
    • Nutrició clínica: especial per a hipertensió arterial, diabetis, hipercolesterolèmia, hiperuricèmia, hipertrigliceridèmia, hipo/hipertiroidisme…
    • Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries: al gluten, a la lactosa…
    • Nutrició vegetariana
    • Alimentació en les distintes etapes de la vida: embaràs, lactància, menopausa…
    • Assessorament nutricional personalitzat
    • Canvi d’hàbits i reeducació alimentària
    Nutricionista en Palma de Mallorca

    Què inclou la consulta?

    • Realització d’una història clínica per a avaluar el teu estat de salut: antecedents mèdics, consum de medicació i/o suplements, revisió d’una analítica recent, estat emocional, possibles canvis en les ganes de menjar, variacions de pes i període en què s’han presentat…
    • Elaboració d’una història dietètica per a conèixer els hàbits alimentaris i avaluació del teu estil de vida (exercici físic, descans, vida laboral i familiar, oci…)
    • Càlcul de necessitats energètiques
    • Realització d’un estudi per a conèixer el teu pes, índex de massa corporal, % de greixos, % múscul, aigua corporal…
    • Confecció d’una dieta personalitzada que inclou menús diaris, receptes i llista de la compra perquè no t’hagis de buidar el cap cada vegada que vagis al supermercat

    QUIN PREU TÉ AQUEST SERVEI?

    • Primera Visita
    • 70
      monthly
    • La primera visita és una sessió de 90 minuts i costa 70€.
    • Seguiments
    • 35
      monthly
    • Els seguiments es fan en sessions de 30 minuts i costen 35€.

    VOLS TORNAR A SENTIR-TE BÉ?

    El nostre compromís és total. Si estàs preparat per al canvi, escriu-nos.

      Demanar Cita
      Ens hi posam?

      Sol·licita la teva cita en línia accedint al nostre formulari de cita prèvia

      Abrir chat